Regime

Voici le témoignage de Catherine qui a perdu 21 kilos (cliquez sur le lien)

Peut-être avez-vous déjà fait un régime, après les fêtes de Noël ou quelques mois avant l’été ? Et oui, après une période de restriction alimentaire, vous avez maigri. Seulement, comme la plupart d...

C’est la rentrée, vous avez profité de vos vacances et comme souvent, vous avez pris des « bonnes résolutions » dont celle de mincir …
Et là, les choses se gâtent ! Oui, elles se gâtent car vous vo...

L’insuline est une hormone qui a pour fonction de maintenir le niveau de sucre présent dans le sang (glycémie) à un niveau stable. Lorsque la glycémie augmente un peu trop suite à la consommation d...

Nous entendons de plus en plus parler du jeûne intermittent. Alors, faisons un point ensemble pour savoir de quoi il retourne.
 
Qu'est-ce que le jeûne intermittent ?
Un jeûne intermittent consiste...