LES MYTHOS DE LA MÉNO - Épisode 1 : Le Régime Miracle
Les régimes à la ménopause, on en parle ? Dans cet épisode, découvrez pourquoi les régimes restrictifs peuvent être contre-productifs pendant la ménopause et quelles sont les vraies solutions pour retrouver votre équilibre.
⏱ Un épisode de 3 minutes pour :
- Comprendre pourquoi les régimes classiques ne fonctionnent plus
- Découvrir ce dont votre corps a vraiment besoin
- Apprendre à soutenir votre métabolisme naturellement
Pour aller plus loin
La ménopause n'est pas une malédiction, mais une transition naturelle qui marque l'aube d'une nouvelle ère dans la vie d'une femme. Comme le coucher de soleil qui annonce la nuit sans pour autant ternir la beauté du jour, la ménopause ouvre la voie à une période de sagesse et de liberté, offrant l'opportunité de redéfinir son identité au-delà des cycles hormonaux.
Prête à vivre cette transition ? Alors cliquez sur la photo !
