Ateliers consacrés à l'amincissement grâce à l'hypnose à Paris
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Les ateliers de groupe
Prenez le temps d’un week-end pour amorcer votre changement de vie
Au cours d’une matinée ou d'une journée complète, en week-end, à Paris, venez apprendre à mincir durablement grâce à la nutrition, les conseils comportementaux et l’hypnose.
Vous pourrez ainsi apprendre comment nos idées sur la diététique sont erronées et apprendre à maigrir sans régime, en rééquilibrant votre alimentation.
Vous bénéficierez de séances d’hypnose, dont l’anneau gastrique virtuel, qui vous aideront à gérer vos émotions pour maigrir et à stopper vos addictions.
Vous aurez également toutes les clés pour réguler votre système hormonal, responsable de vos émotions, et éradiquer vos symptômes (fringale, compulsion, irritabilité, constipation, etc …) grâce à l'alimentation. Des conseils comportementaux et des exercices seront aussi proposés.
Que vous ayez 5 kilos à perdre ou que vous ayez un surpoids important, testez cette combinaison gagnante, totalement naturelle : hypnose, nutrition et exercices comportementaux.
Alors n’attendez plus pour vous alléger et vous transformer.
Retrouvons-nous pendant un week-end, en groupe, ou réunissez vous-même au moins 5 ami(e)s, collègues, connaissances et terminez-en avec le surpoids.
Les stages ont lieu à Paris ou à votre domicile en cas de privatisation.
Dates des ateliers :
Retour à l'automne 2023
Pourquoi choisir un atelier ?
L'avantage de l'atelier d'une journée complète (10h-17h) est d'avoir plus de temps pour comprendre le fonctionnement de votre métabolisme, comprendre pourquoi vous avez pris du poids et donc apprendre comment maigrir et surtout ne pas reprendre ce poids.
Souvent lorsque vous entamez un régime, il vous est donné une liste de repas tout prêt, un certain gramme d'aliments à ne pas dépasser par jour, etc... Ce ne sera pas le cas avec moi.
Au cours de l'atelier "journée", vous comprendrez enfin pourquoi il est important d'éviter de prendre trop de caféine si vous avez des compulsions sucrées, pourquoi les produits dits "light" sont à proscrire, l'importance de bien comprendre la régulation de la glycémie ... En une journée, vous apprenez, comprenez pour pouvoir agir en connaissance de cause.
Au cours de l'atelier -ce qui n'est pas possible en consultation individuelle- vous pouvez également goûter des aliments qui sont bons pour votre organisme et que vous ne connaissez peut-être pas, comme par exemple le sucre de fleur de coco, le Kombucha, les boissons végétales, etc ...
En fin de journée, nous travaillerons grâce à l'hypnose, sur l'aspect émotionnel de la nourriture et une pose d'anneau gastrique hypnotique sera également effectuée.
De plus, l'atelier crée une dynamique de groupe motivante. Vous pouvez resté(e) en contact avec les autres membres via un groupe privé sur Facebook. Vous pouvez ainsi trouver un soutien autre que le mien.
Attention, l'atelier n'est pas une thérapie de groupe. Vous n'exposez pas votre vie au groupe. Vous pouvez bien sûr parler de vos envies d'aliments, posez des questions (;-)) mais votre vie personnelle n'est pas étalée au cours du stage. En revanche, vous pouvez me parler de vos difficultés en toute confidentialité.
Rebecca Maman Mercier
© Rebecca Mercier - Hypnose Paris 5ème
Réalisation & référencement
