Minceur

Témoignages

13 Juin 2022

Voici le témoignage de Catherine qui a perdu 21 kilos (cliquez sur le lien)

Est-il possible de maigrir sans changer son alimentation ?

13 Juin 2022

Si vous consultez ce site, c'est sûrement parce que vous avez déjà tenté tout un tas de régime, vu nombre de nutritionnistes, naturopathes ... et autres. Sans qu'il n'y ait de résultat durable, sur...

Pourquoi les régimes vous font grossir ?

10 Oct 2020

Peut-être avez-vous déjà fait un régime, après les fêtes de Noël ou quelques mois avant l’été ? Et oui, après une période de restriction alimentaire, vous avez maigri. Seulement, comme la plupart d...

L'alimentation, ce n'est pas qu'une question de volonté

11 Sep 2020

C’est la rentrée, vous avez profité de vos vacances et comme souvent, vous avez pris des « bonnes résolutions » dont celle de mincir …
Et là, les choses se gâtent ! Oui, elles se gâtent car vous vo...

Tenir sa motivation

24 Mar 2020

Décider de mettre en place un objectif, une habitude est facile en soi. À chaque début d’année, à chaque rentrée scolaire, on vous demande quelles sont vos bonnes résolutions... Et comme beaucoup,...

L'insuline ... ou l'importance des aliments à index glycémique bas

03 Fév 2017

L’insuline est une hormone qui a pour fonction de maintenir le niveau de sucre présent dans le sang (glycémie) à un niveau stable. Lorsque la glycémie augmente un peu trop suite à la consommation d...

Avant/après

17 Jan 2017

Ariane est venue en consultation individuelle pour le protocole de l'anneau gastrique virtuel. Elle a perdu 25kg ! À qui le tour ?

Bonne nouvelle : vous n’êtes pas responsable de toutes vos fringales !

16 Jan 2017

Beaucoup de personnes pensent qu’elles n’ont pas, plus de volonté pour suivre un régime. Il arrive également qu’elles reprennent rapidement le poids perdu. Souvent, c’est parce qu’elles n’arrivent ...

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Le manque de sexe nous fait-il manger ?

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