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Frustration

Témoignages

13 Juin 2022

Voici le témoignage de Catherine qui a perdu 21 kilos (cliquez sur le lien)

Est-il possible de maigrir sans changer son alimentation ?

13 Juin 2022

Si vous consultez ce site, c'est sûrement parce que vous avez déjà tenté tout un tas de régime, vu nombre de nutritionnistes, naturopathes ... et autres. Sans qu'il n'y ait de résultat durable, sur...

Le manque de sexe nous fait-il manger ?

09 Oct 2021

Lorsque l’on est célibataire, il est parfois possible de ressentir l’absence physique de l’autre. Et même lorsque l’on est en couple, cette absence peut être perçue parce qu’il n’y a plus de temps ...

Comment limiter les grignotages en temps de confinement (et même après)

07 Nov 2020

Et voilà, c’est reparti pour quelques semaines voire plus. Déjà, lors du premier confinement, vous me contactiez régulièrement pour savoir comment gérer les grignotages intempestifs !
 
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Pourquoi les régimes vous font grossir ?

10 Oct 2020

Peut-être avez-vous déjà fait un régime, après les fêtes de Noël ou quelques mois avant l’été ? Et oui, après une période de restriction alimentaire, vous avez maigri. Seulement, comme la plupart d...

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