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Coaching

07 Nov 2020

Et voilà, c’est reparti pour quelques semaines voire plus. Déjà, lors du premier confinement, vous me contactiez régulièrement pour savoir comment gérer les grignotages intempestifs !
 
Alors voilà...

17 Oct 2020

Est-ce que le dimanche soir, vous vous dites que vous commencez lundi (à faire du sport, à lire plus, à être attentive à votre sensation de faim ...) ?
Est-ce que le matin, vous êtes déterminée et ...

11 Sep 2020

C’est la rentrée, vous avez profité de vos vacances et comme souvent, vous avez pris des « bonnes résolutions » dont celle de mincir …
Et là, les choses se gâtent ! Oui, elles se gâtent car vous vo...

24 Mar 2020

Décider de mettre en place un objectif, une habitude est facile en soi. À chaque début d’année, à chaque rentrée scolaire, on vous demande quelles sont vos bonnes résolutions... Et comme beaucoup,...

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