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Grignotage

Témoignages

13 Juin 2022

Voici le témoignage de Catherine qui a perdu 21 kilos (cliquez sur le lien)

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13 Juin 2022

Si vous consultez ce site, c'est sûrement parce que vous avez déjà tenté tout un tas de régime, vu nombre de nutritionnistes, naturopathes ... et autres. Sans qu'il n'y ait de résultat durable, sur...

Comment limiter les grignotages en temps de confinement (et même après)

07 Nov 2020

Et voilà, c’est reparti pour quelques semaines voire plus. Déjà, lors du premier confinement, vous me contactiez régulièrement pour savoir comment gérer les grignotages intempestifs !
 
Alors voilà...

Bonne nouvelle : vous n’êtes pas responsable de toutes vos fringales !

16 Jan 2017

Beaucoup de personnes pensent qu’elles n’ont pas, plus de volonté pour suivre un régime. Il arrive également qu’elles reprennent rapidement le poids perdu. Souvent, c’est parce qu’elles n’arrivent ...

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