Sans sucre

Les aliments riches en sucre augmentent le risque de surpoids, de maladies cardiaques, de diabète de type 2 et autres pathologies invalidantes. Décidez de diminuer, voire de supprimer, sa consommat...

L’insuline est une hormone qui a pour fonction de maintenir le niveau de sucre présent dans le sang (glycémie) à un niveau stable. Lorsque la glycémie augmente un peu trop suite à la consommation d...