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L'insuline ... ou l'importance des aliments à index glycémique bas

03 Fév 2017

L’insuline est une hormone qui a pour fonction de maintenir le niveau de sucre présent dans le sang (glycémie) à un niveau stable. Lorsque la glycémie augmente un peu trop suite à la consommation d...

Avant/après

17 Jan 2017

Ariane est venue en consultation individuelle pour le protocole de l'anneau gastrique virtuel. Elle a perdu 25kg ! À qui le tour ?

Le jeûne intermittent

16 Jan 2017

Nous entendons de plus en plus parler du jeûne intermittent. Alors, faisons un point ensemble pour savoir de quoi il retourne.
 
Qu'est-ce que le jeûne intermittent ?
Un jeûne intermittent consiste...

Bonne nouvelle : vous n’êtes pas responsable de toutes vos fringales !

16 Jan 2017

Beaucoup de personnes pensent qu’elles n’ont pas, plus de volonté pour suivre un régime. Il arrive également qu’elles reprennent rapidement le poids perdu. Souvent, c’est parce qu’elles n’arrivent ...

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Est-il possible de maigrir sans changer son alimentation ?

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