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09 Oct 2021

Lorsque l’on est célibataire, il est parfois possible de ressentir l’absence physique de l’autre. Et même lorsque l’on est en couple, cette absence peut être perçue parce qu’il n’y a plus de temps ...

07 Nov 2020

Et voilà, c’est reparti pour quelques semaines voire plus. Déjà, lors du premier confinement, vous me contactiez régulièrement pour savoir comment gérer les grignotages intempestifs !
 
Alors voilà...

17 Oct 2020

Est-ce que le dimanche soir, vous vous dites que vous commencez lundi (à faire du sport, à lire plus, à être attentive à votre sensation de faim ...) ?
Est-ce que le matin, vous êtes déterminée et ...

10 Oct 2020

Peut-être avez-vous déjà fait un régime, après les fêtes de Noël ou quelques mois avant l’été ? Et oui, après une période de restriction alimentaire, vous avez maigri. Seulement, comme la plupart d...

25 Sep 2020

Les jours se suivent et se ressemblent : c’est la course contre la montre entre le travail, les enfants, le mari … Vous arrivez le vendredi soir en vous disant intérieurement : « ouf ! je vais enfi...

11 Sep 2020

C’est la rentrée, vous avez profité de vos vacances et comme souvent, vous avez pris des « bonnes résolutions » dont celle de mincir …
Et là, les choses se gâtent ! Oui, elles se gâtent car vous vo...

24 Mar 2020

Décider de mettre en place un objectif, une habitude est facile en soi. À chaque début d’année, à chaque rentrée scolaire, on vous demande quelles sont vos bonnes résolutions... Et comme beaucoup,...

18 Mar 2020

Faire une séance d’hypnose par WhatsApp, Skype ou FaceTime : quelle idée saugrenue, pensez-vous ? Et bien, pas tant que cela. Il y a des avantages à ce que ce soit votre thérapeute qui vienne chez ...

02 Mai 2019

Les aliments riches en sucre augmentent le risque de surpoids, de maladies cardiaques, de diabète de type 2 et autres pathologies invalidantes. Décidez de diminuer, voire de supprimer, sa consommat...

30 Avr 2019

Comme nos trois corps, physique, émotionnel et mental ne peuvent être divisés, la façon dont on nourrit notre corps physique est une indication de la façon dont on nourrit nos deux autres corps. Po...

03 Fév 2017

L’insuline est une hormone qui a pour fonction de maintenir le niveau de sucre présent dans le sang (glycémie) à un niveau stable. Lorsque la glycémie augmente un peu trop suite à la consommation d...

17 Jan 2017

Ariane est venue en consultation individuelle pour le protocole de l'anneau gastrique virtuel. Elle a perdu 25kg ! À qui le tour ?

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