Arrêt tabac - Ateliers de groupe Paris

Vous voulez arrêter de fumer or vous craignez de voir votre silhouette s’épaissir. En effet, environ deux tiers des personnes qui arrêtent de fumer prennent du poids lors du sevrage tabagique (source Tabac Info Service).

Pour éviter cela, je vous propose un atelier associant conseils nutritionnels, nutrithérapie et hypnose.

Vous y apprendrez tout d’abord les bons préceptes pour nourrir efficacement votre métabolisme et ainsi éviter de compenser la cigarette par la nourriture et surtout par les aliments sucrés. Vous éviterez ainsi la prise de poids lors de l’arrêt de la cigarette.

Vous bénéficierez également d’un protocole d’hypnose spécialement élaboré pour cette journée de changement.

Vous vous débarrassez donc de cette addiction et apprendrez à ne pas céder à des compulsions alimentaires.