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Découvrez les liens caché entre le sucre et la perte de libido

16 Août 2023

Aujourd'hui, je prends ma casquette de sexothérapeute pour vous parler d'une des mauvaises influences du sucre : celui sur votre libido !
La libido, cette énergie qui embrase nos moments intimes, e...

Dompter votre palais sucré avec l'hypnose : Libérez-vous de l'emprise du sucre !

11 Juil 2023

Dans un monde où nous sommes constamment tentés par des friandises sucrées, il est facile de céder à notre palais insatiable. Cependant, il est temps de prendre conscience des dangers du sucre et d...

Profiter de l'été pour maigrir ? Bonne ou mauvaise idée ?

02 Juil 2023

L'été est arrivé avec son lot de journées ensoleillées, de piscines scintillantes et de plages accueillantes. Avec cette saison estivale vient également le désir de se sentir bien dans son corps et...

Brisez le cycle infernal : 3 conseils pour une vie estivale équilibrée et sans regrets !

23 Juin 2023

Avez-vous remarqué ? L'été est enfin là, et il est temps de profiter ! ☀️⛱️
Comme chaque année, vous allez ressentir l'envie de passer de bons moments avec vos amis ou votre famille. Les apéros apr...

Est-il possible de maigrir sans changer son alimentation ?

13 Juin 2022

Si vous consultez ce site, c'est sûrement parce que vous avez déjà tenté tout un tas de régime, vu nombre de nutritionnistes, naturopathes ... et autres. Sans qu'il n'y ait de résultat durable, sur...

Témoignages

13 Juin 2022

Voici le témoignage de Catherine qui a perdu 21 kilos (cliquez sur le lien)

Le manque de sexe nous fait-il manger ?

09 Oct 2021

Lorsque l’on est célibataire, il est parfois possible de ressentir l’absence physique de l’autre. Et même lorsque l’on est en couple, cette absence peut être perçue parce qu’il n’y a plus de temps ...

Comment limiter les grignotages en temps de confinement (et même après)

07 Nov 2020

Et voilà, c’est reparti pour quelques semaines voire plus. Déjà, lors du premier confinement, vous me contactiez régulièrement pour savoir comment gérer les grignotages intempestifs !
 
Alors voilà...

Au secours ! Je ne suis plus motivée ! Comment je fais ?

17 Oct 2020

Est-ce que le dimanche soir, vous vous dites que vous commencez lundi (à faire du sport, à lire plus, à être attentive à votre sensation de faim ...) ?
Est-ce que le matin, vous êtes déterminée et ...

Pourquoi les régimes vous font grossir ?

10 Oct 2020

Peut-être avez-vous déjà fait un régime, après les fêtes de Noël ou quelques mois avant l’été ? Et oui, après une période de restriction alimentaire, vous avez maigri. Seulement, comme la plupart d...

Et si vous vous autorisiez enfin à prendre du temps pour vous ???

25 Sep 2020

Les jours se suivent et se ressemblent : c’est la course contre la montre entre le travail, les enfants, le mari … Vous arrivez le vendredi soir en vous disant intérieurement : « ouf ! je vais enfi...

L'alimentation, ce n'est pas qu'une question de volonté

11 Sep 2020

C’est la rentrée, vous avez profité de vos vacances et comme souvent, vous avez pris des « bonnes résolutions » dont celle de mincir …
Et là, les choses se gâtent ! Oui, elles se gâtent car vous vo...

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